10月21日左家林场组织场部全体职工和部分基层职工代表共32人观看局工会举办的《幸福的方法》心理健康视频讲座。

　　首先局工会副主席巩小宁阐述了举办本次心理健康讲座的意义，并简要介绍了心里健康讲座主讲人路华教授的相关情况。

　　本次讲座围绕“幸福”这一主题，通过探讨幸福是什么？幸福来自何处？如何实现幸福？以丰富的素材，从工作职业、婚姻家庭等方面展开，有针对性的为干部职工讲解如何通过真实的自我、愉悦的关系、潜在的恐惧三个方面实现幸福。路老师指出：幸福是一种内心的体验，他根源于自我实现。我们要学会妥协；学会释怀；学会宽容；学会简单；学会换位思考。

　　讲座得到干部职工们一致好评，参加讲座的干部职工表示：举办职工心理健康知识讲座体现了局领导对全林区干部职工身心健康的关心、关爱，通过路华教授的讲座，对精神健康和调节心理压力知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有利于主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的林业建设工作中。（图：刘世斌   文：办公室   审核：张耀宏）