班会课上，班主任首先引导同学们展开了一场思辨讨论，了解“挫折”这一概念，明白挫折是成长过程中不可避免的一部分，不同的心态应对会得到不同的结果。其次，班主任通过PPT展示相关案例，让学生认识到挫折对人生的影响和重要性，就像史铁生，用羸弱之躯，穿透生死，把中国文坛推向了更深层次；就像俞敏洪，两度高考失利，也没有从此偃旗息鼓，而是通过拼搏奋斗，终究使自己迈入了北大的校门；就像孟子所言“生于忧患，死于安乐”，在舒适区里安逸自得，意志与斗志会被慢慢消耗，早早意识到并跳出舒适区，才能下好先手棋，打好主动仗。同时，班主任也教导学生们明白挫折也有积极的一面，并让学生们进行了一次故事分享，发现自己曾在哪些事中有所成长。接着，班主任分享了几个提升耐挫力的方法，并通过小活动让学生们试着释放自己近期遇到挫折时内心产生的压力。最后，旁听的各位领导也语重心长的对同学们进行了抗挫折教育讲话，我们相信，在领导和老师们的共同努力下，学生的心理健康水平将会不断提高。

　　本次抗挫折教育主题班会，学生们对挫折有了更深入的认识和理解，学会了正确应对挫折的方法和态度，提高了自己的心理素质和应对能力。同时，班级氛围也更加积极向上，为学生的学习和成长提供了更好的环境和支持。

　　心理健康教育是我校常规工作的重要一环，我校领导对此高度重视。我校将继续努力，持续开展心理健康教育系列活动，引导每个学生树立正确的人生观、价值观、生命观，让学生在成长的路上充满朝气、满载憧憬！

　　（供稿：政教科 图文：孙萌 审核：杨帆)